빌리스 부트캠프는 미육군 트레이너였던 빌리 프랭크가 군대식 트레이닝 이론을 복합시켜, 여성들도 쉽고 편하게 할 수 있도록 개발한 다이어트 프로그램입니다. 특히 일본에서만 50만부 이상이 판매될 정도로 공전의 히트르 기록했다고 하네요.

진짜 힘들어서 막 쉬고 싶은데 그 때마다 '너의 지방이 타고 있어, 타고 있다고, 좋아, 좋아' 이 대목에서 빵 터졌습니다. 효과가 없을 수가 없겠어요. ㅋㅋㅋ